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技能實習遇暴力或騷擾想轉籍：向監理團體提出與 OTIT 求援怎麼做

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外國人技能實習機構（OTIT）的轉籍頁提供給技能實習生的多語說明與「實習先變更希望申出書」。如果在原實習地點遭暴行、各類騷擾或重大惡質違反法令、契約，實習生不必把「繼續忍耐」當唯一選項。出入國在留管理廳在轉籍期間措施頁明示，這類人權侵害可落在因非本人責任而難以繼續原技能實習的情況。但是否符合「不得已情況」、能否轉籍及在留許可，仍須由機構按具體事實處理；提出表單不等於已獲轉籍或可到另一家公司上班。

先處理安全與能說明的事實

若眼前有人身危險，先離開現場並使用當地緊急求助管道；醫療與報案紀錄應依實況取得。接著把發生日期、地點、涉及人員、誰看到或聽到、本人向公司或監理團體說明的內容，寫成自己的時間線。保存可合法持有的契約、薪資明細、訊息、出勤與診療資料，不要冒險取得無權接觸的他人私密文件。事實與資料比「他們很壞所以一定准轉」更能讓 OTIT、監理團體及後續受理窗口判斷。

OTIT 自 2024 年 11 月 1 日起配合改善不得已情況轉籍的運用，在實習生頁提供中文等多語版資訊和申出表單；監理團體與實習實施者頁另列新的參考樣式第 1-44 號「實習先變更希望申出書」及第 1-45 號「申出相關對應通知書」。這兩張表作用不同：前者是實習生把換地點意願正式提出，後者是對方回覆處理情形的樣式。官方對監理團體說，實習生要求申出書樣式時應印給本人。即使一開始以口頭求救，也應追問正式受理紀錄和對應通知，讓「我提出過」和「對方如何處理」可被核對。

向誰提出與誰能幫忙

可向監理團體或公司提出變更實習地點的希望；OTIT 的實習生轉籍專頁有中文表單、填寫範例和實習生 FAQ。當監理團體本身涉及問題、拒絕提供表單或壓著不處理時，不要只在同一條內部聯絡線等待。OTIT 專頁同時列母國語電話／電子郵件諮詢、地方事務所支所、SOS 與線上通話入口；可依能使用的語言和所在地聯繫外部窗口，請其告知下一步與資料如何提交。本站日本「技能實習」在留資格：1 號、2 號、3 號與企業單獨型／團體監理型解釋監理團體、實習實施者與認定計畫的關係，求援時可先辨別對方角色。

要清楚分開「要求支援轉籍」與「處理在留」。即便 OTIT 或監理團體開始尋找新實習地點，新技能實習計畫尚未認定、原在留快到期時，也不能自行推定舊在留可無限等待。入管廳另有新單位已定、未定及原在留仍有效等分流；先看本站已公開的日本在留資格變更：留學轉工作等情形何時申請、手續費與處理期間及特定活動有哪些類型：告示內有打工度假、業餘運動、實習、本邦大學畢業者，告示外有 EPA 看護師，並直接問地方入管官署。另一站的日本勞動諮詢入口可協助分開勞動權益與入管資格問題；OTIT 才是技能實習轉籍制度的專責入口。

若求援包含未付工資，可把約定、出勤與實收分列，避免只報一個無法核對的總額。純假設契約時薪為1,200日圓、該段可核對出勤40小時，依這個簡化約定計算為48,000日圓；若薪資紀錄顯示僅實收30,000日圓，待向雇主及相談窗口釐清的差額為18,000日圓。所有金額及工時均是作者設計的整理示例，非最低工資、實際行情、真實案件或已成立的可追討額；稅費扣除、加班、計薪範圍及合法性另須查證。把原始契約、出勤與薪資資料交給OTIT或勞動窗口，比用件數替事件下結論更能指出待查問題；差額本身不決定轉籍是否獲准。

怎麼做

1. 若有立即危險，先確保安全並取得適當緊急、醫療或警察協助。記錄事件的時間、人物、可核對資料和自己的需求；不要先相信「只要填表就一定換成」。
2. 到 OTIT 實習生頁找到中文「實習先變更希望申出書」及填寫範例。向監理團體或實習實施者表示希望因不得已情況換實習地點，保留自己提交的 副本和對方收件方式。
3. 要求對方說明如何處理、是否發出參考樣式第 1-45 號相關通知。若表單被拒、問題涉及監理團體或急需外部協助，就用 OTIT 的母國語／地方辦公室／SOS 入口求援，說明已提交的日期及手上資料。
4. 同步核對在留卡到期日、目前是否仍在原認定計畫下活動、新實習單位是否確定。得到正式答覆就記下日期與窗口；涉及到期、轉職前工作許可時向地方入管官署確認，切勿在未獲許可前直接到新公司上班。
5. 取得新實習單位與計畫進度後，跟監理團體、OTIT 與地方入管分別核對下一步；把轉籍支援紀錄和在留申請受理資料分開保存，避免其中一項完成就誤以為全部完成。

技能實習遇暴力或騷擾想轉籍的相關背景：技能實習見日本「技能實習」在留資格：1 號、2 號、3 號與企業單獨型／團體監理型，育成就勞制度見日本育成就勞制度：2027 年 4 月取代技能實習、3 年培育到特定技能 1 號、本人意願轉籍。

相關主題對照如下：

容易踩雷

• 把申出書第 1-44 號當成入管在留資格變更申請書。兩者由不同機關處理、法律效果不同。
• 把監理團體口頭說「再等等」當成已處理完轉籍。留下正式提出與對應通知的紀錄，無法得到協助就聯絡 OTIT。
• 因遭遇騷擾就認定任何工作都可立即開始。入管廳的在留與就勞空窗措施有適用條件，最終以個別許可為準。

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