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留學生打工每週 28 小時怎麼算：長假每天 8 小時、個人事業也算、實習超過 28 小時要個別許可

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打工每週最多 28 小時，這句話大致正確，但真正要用的時候會冒出一堆細節：寒暑假能不能多做？接案、外送算不算？學校安排的實習超過 28 小時怎麼辦？出入國在留管理廳針對「留學」的資格外活動許可，有一頁專門的說明，加上官方 Q&A 的補充。以下依 2026 年 10 月 17 日的官方頁面整理，並指出官方寫了什麼、沒寫什麼。

同主題可接著看：家族滯在配偶可以打工嗎：先取得資格外活動許可，每週 28 小時以內用包括許可，個人接案與時數不明的契約須個別許可。

先搞清楚前提：要先有許可

留學生原則上不能做報酬活動；要打工，必須先在入管局取得資格外活動許可。入管廳的 Q&A 說：外國人在本來的活動之外，想做打工等取得收入的活動，要在地方入管官署取得資格外活動許可。許可有兩種：包括許可與個別許可，兩種都可以申請，也可以在已有一種的前提下再申請另一種。申請書兩種共用，包括許可的必要文件只有申請書。

包括許可：每週 28 小時、長假每天 8 小時

入管廳 Q&A 對僱用方的答覆是：留學生持有包括許可時，每週 28 小時以內（教育機關的夏期、冬期等長期休業中則是每天 8 小時以內）可以工作，但風俗營業等場所除外，且必須在教育機關在籍期間。若是個別許可，許可的活動內容會記載在護照上的證印或資格外活動許可書上，在留卡背面也會註記許可內容。

接案與個人事業也算

「包括許可」的適用範圍，入管廳說明包含「有收入的事業經營活動」：像是有雇用契約等文件、能明確知道工作時間的管理者活動，以及個人事業主接外送等案子、依成果領報酬，而且稼動時間可以被客觀確認的活動。換句話說，不是只有受僱打工才算，接案如果時間可以客觀確認，也納入 28 小時的框架。不符合這個描述的活動（例如稼動時間難以客觀確認的），要申請個別許可。

多份工作怎麼合計

官方頁面寫的是「每週 28 小時以內的收入活動」，沒有逐字說明同時有多份工作時如何合計，也沒有定義「一週」從星期幾開始。依規定文字以「活動」為單位的寫法，本站的解讀是：同一週內所有報酬活動的時間都要納入 28 小時，這是推論，不是官方明文；每週起算日與合計方式，請向入管局確認。

實習與超過 28 小時

就職活動的一環，若是以職場體驗為目的的實習，可以申請個別許可，超過每週 28 小時。條件是：在大學（短大除外）就讀、當年度結束時修業期滿、卒業所需學分大致取得（官方說明是取得 9 成以上學分的大四生）；或在研究所就讀、當年度結束時修業期滿（碩士 2 年級或博士 3 年級）。即使不符合上述條件，若是為了取得學分所需的實習，與專攻科目密切相關，也可以申請超過每週 28 小時的許可。申請要附活動單位出具的證明或契約，記載具體活動內容、期間與時間、場所、報酬等待遇，大學與研究所學生另附在學證明書。

怎麼做

1. 入境或入學後，先申請資格外活動許可，不要先打工再補辦。
2. 一般打工申請包括許可，申請書即可，之後依許可範圍每週 28 小時、長假每天 8 小時工作。
3. 把每週工時記錄下來，若同時有多份工作，自己先合計，確保不超過 28 小時。
4. 要做超過 28 小時的實習，另外申請個別許可，備好學校證明與契約。
5. 接案或外送前，先確認工時能被客觀確認，並符合包括許可的描述。

容易踩雷

• 沒有許可就打工。官方要求先取得許可。
• 把長假的每天 8 小時，誤解成每週 56 小時。官方寫的是長期休業期間「每天 8 小時以內」，不是另外一個週上限。
• 忽略接案也算。個人事業主的有報酬活動也在範圍內。
• 在風俗營業等場所打工。官方明確排除。

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